Search

סתיו

הסתיו זו הזדמנות מצויינת להתחיל לחשוב על הדברים שנרצה לשחרר מחיינו ולוותר עליהם - דברים שכבר לא משרתים אותנו. החל בדברים קטנים ועד מוטיבים מרכזיים ומשמעותיים כגון אמונות על עצמנו ועל העולם שאנחנו נאחזים בהן ומאפשרים להן להגדיר את מי ומה שאנחנו. אמונות שמגבילות אותנו ומונעות מאיתנו להגשים בחיינו את הדברים שטובים ונכונים לנו. אמונות שבדרך כלל אפשר לשחרר. כשאנחנו מסכימות לשחרר, נוצר מקום ונפתח חלל לדברים חדשים ומיטיבים להיכנס לחיינו ונוכל לזרוע זרעים חדשים...


מזמינה אתכם ואתכן לנצל את הימים הקרובים של הסתיו לעצור לרגע, להתכנס פנימה ולהתבונן.

מצרפת כאן כמה שאלות אופציונליות למחקר פנימי ברוח הסתיו: ✔ איזה חלום קטן או גדול הייתי רוצה להגשים השנה? ✔ איזה פחד מלווה אותי וכבר לא רלוונטי לעכשיו? ✔ את מה או את מי אני מוכנה לשחרר על מנת לפנות מקום? זה יכול להיות מערכת יחסים שכבר לא טובה לנו, חפץ שאפשר להעביר הלאה, הגדרה עצמית כזו או אחרת וכו'. ✔ איזה זרע אני רוצה לזרוע באדמה שלי? מה הייתי רוצה לטפח בתוכי השנה? יותר אהבה? יצירתיות? תקשורת? בגרות? הערכה עצמית? פתיחות? וכו' ✔ אילו שתילים אני רוצה לעקור מהאדמה שלי? שתילים שמפריעים לי לזרוע זרעים חדשים... פחד? בושה? אשמה? ביקורתיות? גאוותנות? עקשנות? עצלנות? וכו'

אם עשיתן את התרגיל אשמח לשמוע בתגובות או בפרטי אם היה מועיל עבורכםן ❤️

ואם אתן מעדיפות לעשות עבודת מחקר שכזו ביחד אני מזמינה אתכן להגיע לתהליך של אימון רגשי-התנהגותי ולצאת למסע המופלא הזה פנימה ומשם החוצה לחיים שאתן רוצות לעצמכן...

לתיאום פגישה מוזמנות לכתוב לי או להתקשר 0523-983370 ימים טובים, איילת

18 views

© ayelet gibor. כל הזכויות שמורות לאיילת גיבור