Dec 30, 2021אותנטיות כשאת קוראת את המילה אותנטית - מה הדבר הראשון שעולה לך בראש? מה את מדמיינת את עצמך עושה כשאת בשיא האותנטיות שלך? המילה אותנטיות מקורה...
Nov 5, 2021לב פתוח – תודעה ערה בשנתיים האחרונות יצא לי לבקר מס׳ פעמים בבית חולים ומרפאות למיניהן. לשמחתי, תמיד הגעתי בתחושה שאני בריאה ושמצבי טוב יותר מהרבה אנשים...
Sep 9, 2021איזה פרח אתאת פרח שנפתח במהירות? או אולי לאט לאט, בכל פעם חושפת עוד חלק מהאישיות שלך וממי שאת באמת? את אוהבת את השמש ופורחת ביום או שנוח לך יותר...
Aug 15, 2021למה חשוב לתת אמון בדרך?בכל תהליך של שינוי פנימי וחיצוני, כמו גם באימון רגשי-התנהגותי וגם באימון תעסוקתי, חשוב לסמוך על התהליך ולתת בו ובעצמנו אמון. להאמין...
May 20, 2021מותר לחלום...אני חולמת על עולם שלא יהיה בו טוב ורע. לבן ושחור. יפה ומכוער. נכון יותר לומר שאני חולמת על עולם שיהיו בו את כל אלו, כפי שהם קיימים היום,...
Apr 28, 2021על קבלה רדיקלית ואהבה עצמיתלפני שבוע מישהו שאל אותי מה שלומי ואיך עברה עליי השנה האחרונה ופשוט התחלתי לבכות. ואז ראיתי איך אני נבהלת מהבכי המתפרץ הזה ומכל הכאב...
Jan 8, 2021ביום שהחלטתי להפסיק להיות ענייהמאז שאני זוכרת את עצמי הייתה לי את ההשקפה שמבחינה כלכלית אני ענייה. שאין לי מספיק, שאני צריכה לחיות בצמצום, שאני לא חיה ברווחה. תקופות...
Apr 12, 2020מה אני עושה בימים אלו?הימים האחרונים פוגשים כל אחד ואחת מאיתנו בצורה טיפה שונה אבל ממה שאני שומעת- אצל רבים ורבות עולות תחושות של לחץ, תסכול וחרדה לעצמנו...
Oct 10, 2019סתיוהסתיו זו הזדמנות מצויינת להתחיל לחשוב על הדברים שנרצה לשחרר מחיינו ולוותר עליהם - דברים שכבר לא משרתים אותנו. החל בדברים קטנים ועד...